مراحل ومحطات

أنت الآن حامل منذ خمسة أسابيع.
كيف ينمو طفلك؟
ربما لم يظهر عليك الحمل بعد، غير أن طفلك ينمو بشكل كبير. في هذا الأسبوع، يبدأ قلب طفلك الصغير بالنبض. كما تنمو الأعضاء الرئيسية، بينها الكليتان والقلب، كما تنغلق القناة العصبية التي تربط الدماغ بالحبل الشوكي.
قد لا تبدو عليك مظاهر الحمل، ولكن في هذه المرحلة، يكون قلب جنينك الصغير جداً قد بدأ بالخفقان وضخّ الدم. سرعان ما يتكوّن القلب وينبض بشكل منتظم. يبلغ طول الجنين في بداية مراحله حوالي نصف سنتيمتر ويبدو أقرب إلى فرخ الضفدع منه إلى الكائن البشري. في هذا الأسبوع، يعيش الجنين مرحلة نمو مفاجئ.
في هذه المرحلة، تبدأ أعضاء أساسية مثل الكليتين والكبد بالنمو. وفي هذا الأسبوع، ينغلق الأنبوب العصبي الذي يربط الدماغ بالحبل النخاعي، فيما تظهر أطراف الجنين العلوية والسفلية التي ستشكل لاحقاً الذراعين والساقين، كذلك يتكوّن الأمعاء وتستقر الزائدة الدودية في مكانها.














تحت الفتحة التي ستشكّل فم طفلك فيما بعد، توجد ثنيات صغيرة حيث يتكوّن العنق والفكّ السفلي. في هذا الأسبوع، وبالرغم من أن الوقت ما زال مبكراً، تبدأ قسمات الوجه بالتكوّن. يصبح الأنفان بارزين وتتشكل شبكية العينين. عليك الآن أن تتحققي من كمية حمض الفوليك التي تحتاجين إليها.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
تعاني معظم النساء من الغثيان والإجهاد والرغبة في التبوّل المتكرر. كما تشعر بعض النساء بالصداع خلال الفترة الأولى من الحمل.
من الضروري تناول الطعام الصحي في كل مرحلة من مراحل الحمل حتى يحصل الطفل على المواد الغذائية التي يحتاج إليها كي ينمو. تساعد الوجبات الصغيرة والمتكررة على منع حدوث عسر الهضم، وتقاوم الغثيان والإجهاد. من المفيد التنويع في الأطعمة، خصوصاً إذا كنت نباتية.

أمور جديرة بالانتباه
تناولي كميات كبيرة من فيتامين ج الآن بالذات، إذ تنمو الخلايا الجنينية بنشاط وسرعة كبيرة. من مصادر هذا الفيتامين الجيدة الفواكه والخضروات الطازجة. تذكري غسلها جيداً.
إذا تجاوزت 35 عاماً من العمر وكنت قلقة من وجود مشاكل جينية، عليك التفكير في اختبارات الفحص والتشخيص. تساعد اختبارات nuchal fold scan التصوير الطبقي للرقبة من الخلف واختبارات بزْل السّلى chorionic villus sampling CVS في الكشف عن أية عيوب في الجنين ويجب حجزها مبكراً.

أنت الآن حامل منذ ستة أسابيع.
كيف ينمو طفلك؟


إن طفلك الآن بحجم حبة الفول الصغيرة. لو كنت قادرة على رؤية ما في داخلك، ستجدين رأساً كبيراً مع بقع داكنة تحدد مكان العينين وفتحات الأنف. تبدأ الأذنان في التكوّن، كما تبدو القدمان والذراعان مثل البراعم الناتئة. يكون شكل اليدين والقدمين كالمجاديف، وتبدأ الأصابع في التشكّل. ينقسم القلب إلى بطينين، الأيمن والأيسر، وينبض بسرعة 150 نبضة في الدقيقة الواحدة، أي ضعف معدل نبض قلب الشخص الكبير تقريباً.
في هذا الأسبوع، يبلغ حجم "الجنين في بداية مراحله" حبة العدس. لو تمكّنت من النظر إلى أحشائك، لوجدت أن رأس الجنين أكبر من جسمه. تتكوّن قسمات وجه الجنين حالياً مع ظهور نقطتين سوداوين مكان العينين وفتحتين مكان الأنف وتجويفين مكان الأذنين.
أصبحت البراعم الناتئة التي ستتحول إلى ذراعين وساقين أكثر بروزاً. تبدو اليدان والقدمان كالمجدافين. تشمل التكوينات الأخرى نمو الغدة النخامية والألياف العضلية.
لا يمكنك سماع الجنين بعد، ولكن القلب (الذي انقسم إلى تجويفين، الأيمن والأيسر) ينبض حوالي 150 مرة في الدقيقة أي ضعف نبضات قلبك. في منتصف هذا الأسبوع، يقوم الجنين بحركاته الأولى.
للأسف، عليك الانتظار حتى المرحلة الثانية من الحمل كي تتمكّني من الشعور بتحركات طفلك.



ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.











كيف تتغير حياتك؟
يمكن أن يؤدي الإجهاد والغثيان إلى الشعور بالوهن. حاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة.
تجد الكثير من النساء أن نومهنّ أصبح متقطّعاً منذ بداية الحمل بسبب الرغبة في دخول الحمام لأن اتساع الرحم الذي ينمو يضغط على المثانة. اشربي كميات قليلة من الماء في الفترة المسائية للحصول على قدر جيد من النوم.

أمور جديرة بالانتباه


الرغبة القوية في الأكل! حاولي إشباع هذه الرغبات من دون التركيز على الأطعمة المليئة بالسكريات من خلال اختيار وجبات صغيرة صحية، مثل الخضروات والشمام والبطيخ والمانجا.

أنت الآن حامل منذ سبعة أسابيع.
كيف ينمو طفلك؟


نظرياً، مازال طفلك جنينًا صغيراً جداً لأنه يحتفظ ببقايا ذيل صغير سوف يختفي خلال الأسابيع القليلة المقبلة. هذا الذيل هو الشيء الوحيد الذي يذبل ويصغر. يصبح القلب والدماغ أكثر تعقيداً، كما تتشكل الجفون، ويظهر رأس الأنف، وتطوى الذراعان عند المرفقين وتتقوسان قليلاً فوق القلب.
بدأت تتكوّن أصابع اليدين والقدمين لدى الجنين الذي يبلغ طوله 1.25 سنتيمتراً وهو الآن بحجم حبة العنب. يشبه الجنين في هذه الفترة حبة فاصوليا تتحرك على نحو متقطع. يضخّ الكبد كميات كبيرة من خلايا الدم الحمراء إلى أن يتكوّن نقي العظام ويلعب هذا الدور.



يعلن الأسبوع الثامن بداية مرحلة نمو سريعة. من الآن وحتى الأسبوع العشرين، ينمو طفلك بسرعة كبيرة وتغدو أعضاء الجسم التي تكوّنت في الأسابيع القليلة الأولى (مثل القلب والدماغ) أكثر تعقيداً. في هذه المرحلة، تتكوّن الأسنان والفكّان، فيما تستمر الأذنان في التشكّل. إن بشرة الجنين شفافة جداً بحيث يمكن رؤية عروقه من خلالها.
ها قد أنهيت الفصل الأول من الحمل. في هذه المرحلة تشتكي الكثيرات من آلام الحمل الشائعة. قد يستحيل عليك هضم الطعام بسبب شعور الغثيان الصباحي الناتج جزئياً عن هرمونات الحمل المندفعة في جسمك. وقد تشعرين بضرورة التبوّل أكثر من المعتاد، لأن الرحم الذي يزداد حجمه يضغط على المثانة وتؤثر الهرمونات على توازن السوائل في جسمك. لكن لا تقلقي، سيخفّ ذلك مع استمرار فترة الحمل.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
ربما لا تبدو عليك الحمل أو حتى أنك لا تشعرين بذلك، لكن الرحم يتّسع ليكفي طفلك الذي ينمو. مع نمو الجنين، قد تشعرين ببعض التشنجات في البطن بالإضافة إلى وخز شديد.
يمكن أن يؤدي تدفق الهرمونات والقلق حيال الحمل والأمومة إلى أحلام صارخة أو أرق. حاولي الاسترخاء والحصول على وقت للراحة.
أمور جديرة بالانتباه


تأكدي من حصولك على كميات كافية من حمض الفوليك.

أنت الآن حامل منذ ثمانية أسابيع.
كيف ينمو طفلك؟


يبدأ الذيل الصغير بالاختفاء، وتحدث الكثير من التغييرات إذ يتطور طفلك من شكل الجنين الصغير جداً إلى جنين كبير فعلياً. هذه هي المرحلة الحرجة حيث تتكوّن أعضاؤه.
تهانينا، أصبحت الآن تحملين جنيناً أكبر يمكن تسميته "طفلك الصغير". يتوسّع الرحم كي يستقر فيه المقيم الجديد الذي يبلغ طوله حوالي 1.6 سنتمتراً.
تحصل تغييرات عديدة في هذا الأسبوع. لقد اختفى ذيل الجنين الذي رافقه في مراحله الأولى، وبدأت الأعضاء والعضلات والأعصاب تؤدي وظائفها.
يمكن أن تنثني اليدان الآن، بينما تفقد القدمان شكلهما النسيجي، ويبدأ الجفنان بتغطية العينين.


إن الحمل يغيّر مظهرك أيضاً، إذ يكبر حجم الثديين، وتلاحظين أن خصرك يزداد عرضاً مما يحرمك ارتداء الملابس المفضلة لديك حتى العام المقبل.
إن كنت تشربين الكثير من المياه المعالجة بالفلورايد، أي بمعدل ثمانية أكواب أو أكثر يومياً، فستحصلين على ما يكفي من الفلواريد، وعندئذ سيتفاعل الكالسيوم والفوسفور جيداً في أسنان طفلك وعظامه وهما في طور النمو.


ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.
يأخذ الطفل في الحركة والتنقل الآن بشكل ثابت، مع أنك قد لا تشعرين بأي شيء لعدة أسابيع. تنمو الذراعان، وتنثني اليدان عند المعصم وتلتقيان فوق القلب. تطول الساقان والقدمان بما يكفي كي تلتقيان أمام الجسم.

كيف تتغير حياتك؟
مع نهاية الحمل، يزداد الدم في عروقك بنسبة 45 إلى 50 بالمئة للإيفاء باحتياجات طفلك. كما أن الطلب الزائد على الدورة الدموية، يمكن أن يجعلك عرضة لدوالي الأوردة والإصابة بالبواسير.
أمور جديرة بالانتباه


الخبر الجيد هو أن بإمكانك تناول 300 وحدة حرارية إضافية في اليوم لدعم طفلك. أما الخبر السيئ، فهو احتمال عدم رغبتك في تناول هذا الطعام. لا تقلقي، سيذهب الغثيان الصباحي إلى حال سبيله.
قد تعني الكمية الزائدة من هرمون الريلاكسين relaxin أنك تحتاجين إلى تغيير نظامك الغذائي للتعامل مع الإمساك.
إذا كنت تشعرين بالإجهاد والإرهاق الشديدين ولا ترغبين في التواصل الاجتماعي مع الآخرين، حاولي تغيير جدول المواعيد والحصول على قسط من الراحة إن كنت تتوقعين احتفالات كبيرة.

الله يعطيك العافية

أنت الآن حامل منذ تسعة أسابيع.

كيف ينمو طفلك؟


يكون وزن طفلك أقل من 10 غرامات، إلا أنه ينمو بسرعة. جميع أجزاء الجسم موجودة الآن، بما فيها الذراعان والعينان والأعضاء التناسلية، والتي قد لا تكون تشكّلت بالكامل.
بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، تصبحين انفعالية أكثر ومتقلبة المزاج، فتشعرين بالسعادة أحياناً وبالحزن في أحيان أخرى. على الرغم من أن هذا التغير قد يزعج بعض النساء اللواتي يرغبن في السيطرة على الوضع، إلا أنه يعدّ حالة طبيعية قد تستمر طيلة فترة الحمل. وينتج تقلب المزاج جزئياً عن اندفاع الهرمونات.

مع نهاية الأسبوع، يبلغ طول الجنين 2.3 سنتمتراً بينما يزن أقل من غرامين. يكون الجفنان حينها مطبقين ولن يفتحا قبل حلول الأسبوع السابع والعشرين. يتّضح شكل المعصمين، ويتكوّن الكاحلان فيما تبرز أصابع اليدين والقدمين أكثر. يزداد طول الذراعين وتنثنيان عند المرفقين. في نهاية هذا الأسبوع، تكتمل البنية الداخلية للأذنين. مع أنه يستحيل تحديد جنس الجنين في الوقت الحالي عن طريق الأشعة ما فوق الصوتية إلا أن أعضاءه التناسلية بدأت تتشكل. في هذه المرحلة، تكون المشيمة قد تكونت بما يكفي لتقوم بإفراز الهرمونات.
قريباً، ستحتاجين إلى اتخاذ قرار حول الخضوع للاختبار المسحي ما قبل الولادة. إن كنت قد تجاوزت سنّ الخامسة والثلاثين أو كان لديك تاريخ عائلي من الإصابة بمرض وراثي، فلا بد من أخذ الخضوع لاختبار الزغابات المشيمية chorionic villus sampling CVS بعين الاعتبار، وهو فحص يتمّ في الفترة الواقعة بين الأسبوعين العاشر والثاني عشر من الحمل بهدف تحديد أية تشوهات أو عيوب خلقية.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
على مستوى الشكل الخارجي، من غير المحتمل أنك تبدين حاملاً، مع احتمال إحساسك بالإجهاد والتعب الشديدين، لذا عليك الاعتناء بنفسك. كما يمكن أن تتسبب هرمونات الحمل في الكثير من المشاكل. تعاني نسبة كبيرة من النساء من الصداع الشديد ومشاكل الظهر مثل ألم العصب الوركي. لسوء الحظ، يمكن أن تساعد هذه الهرمونات على خلق البيئة المثالية لمرض القلاع المهبلي.
إن الاستمرار في النشاط والحركة يساهم في حمل أكثر صحة وشفاء أسرع بعد الولادة. احذري الإفراط في النشاط، واختاري برنامج تمرينات رياضية آمناً، وتأكدي من ألا تتحمسي كثيراً.
أمور جديرة بالانتباه


يمكنك إجراء nuchal fold scan التصوير الطبقي للرقبة من الخلف لكشف متلازمة داون المنغولية الآن. اسألي طبيبك للحصول على مزيد من المعلومات.
قد تلاحظين أن بشرتك حساسة أكثر أثناء الحمل، لذا عليك استخدام منتجات ألطف للعناية بها.

أنت الآن حامل منذ عشرة أسابيع.
كيف ينمو طفلك؟


سوف يتضاعف حجم طفلك أو أكثر قليلاً خلال الأسابيع الثلاثة التالية. يقوم الجنين الآن بعملتي البلع والركل، كما أن جميع الأعضاء الكبيرة قد نمت بشكل كامل. تظهر تفاصيل دقيقة أيضاً، مثل الأظافر والشعر الناعم.
يبلغ طول الجنين ثلاثة سنتيمترات فقط ويزن أقل من أربعة غرامات، مع ذلك فهو لا يكف عن امتصاص الغذاء والركل. كل يوم، تظهر تفاصيل دقيقة وجديدة مثل الأظافر والوبر.
لقد تكونت الأعضاء الحيوية مثل الكبد والكليتين والأمعاء والدماغ والرئتين بشكل كامل وأصبحت تؤدي وظائفها بفعالية، فيما يبلغ حجم الرأس نصف طول الجسم كله. يبرز الجبين ويستقر أعلى الرأس لكنه يتغير لاحقاً ويكتسب مظهراً بشرياً.



إن استطعت إلقاء نظرة على طفلك هذا الأسبوع، ستتمكنين من رؤية حدود عموده الفقري. إن الأعصاب النخاعية تمتد من الحبل النخاعي.
في هذه المرحلة، يبلغ الرحم حجم حبة الغريب فروت. من خلال سماعة الموجات الصوتية اليدوية، يمكن سماع نبضات قلب الجنين المتسارعة التي شبّهتها إحدى النساء الحوامل بصوت عدو الأحصنة السريع.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
أنت على وشك إنهاء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والتي تعرف بالمرحلة الأولى. أصبح رحمك كبيراً بما يكفي ليملأ الحوض، وربما تشعرين به فوق منتصف عظمة الحوض. ستلاحظين أن خصرك قد أصبح عريضاً أيضاً.
إذا كنت ترغبين في التخفيف من كمية الكافيين، جربي استخدام الليمون والعسل المنقوعين في الماء الساخن. اشربي ثمانية أكواب من السوائل كل يوم، وقللي من الشرب قبل الخلود إلى النوم، حتى لا تضطرين للذهاب إلى الحمام خلال الليل.

أمور جديرة بالانتباه


اعتني ببشرتك أثناء الحمل.
قد تصابين بالإمساك جرّاء الحمل. اشربي كمية كبيرة من الماء وواظبي على ممارسة رياضة خفيفة كل يوم.

أنت الآن حامل منذ أحد عشر أسبوعاً.

كيف ينمو طفلك؟


تكوّن طفلك بالكامل الآن، من براعم الأسنان وحتى أظافر القدمين، ويبلغ طوله تقريباً إصبع إبهام اليد. انفصلت أصابع اليدين والقدمين عن بعضها، كما بدأت تقوى بعض العظام.
ها قد شارفت على إنهاء الفصل الأول من الحمل. عندها، يكون قد انتهى نمو معظم أعضاء الطفل بعد مرور الأسبوعين التاليين، وسرعان ما تتجاوزين احتمال حصول حالة إجهاض .



يبلغ طول الجنين أربعة سنتيمترات من رأسه إلى أخمص قدميه، وقد تكوّنت أعضاؤه كلها من براعم الأسنان إلى أظافر أصابع القدمين. في هذه المرحلة، ينشغل الجنين بالركل والتمطّي وتبدو حركاته خفيفة جداً. وتكون أصابع يديه وقدميه منفصلة تماماً.
تنحصر مهمة الجنين الأساسية من الآن وخلال الأشهر الستة التالية، في النمو أكثر فأكثر حتى يتمكن من الاعتياد على العيش لاحقاً بمفرده خارج الرحم.
قد يظهر على البطن خط مصطبغ عمودي داكن يدعى الخط الأسود . هذا يعني أن رحمك قد كبر في الحجم وأصبح يعلو عظام الحوض، ويستطيع الطبيب أن يشعر بذلك خلال إجراء الفحص الخارجي.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
يمكنك الاستماع إلى ضربات قلب طفلك السريعة عند زيارة طبيبك الآن.

أمور جديرة بالانتباه


يمكنك التوقف عن أخذ مكمّل حمض الفوليك الغذائي بحلول نهاية هذا الأسبوع لأن الأنبوب العصبي لطفلك قد تكوّن بشكل كامل، لكن من الضروري تناول الطعام الصحيّ خلال الأسابيع التالية.

أنت الآن حامل منذ اثني عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


يتغير وجه طفلك الآن. تحركت العينان، اللتان ظهرتا في البداية على جانبي الرأس، لتقتربا من بعضهما البعض، وأصبحت الأذنان في مكانهما الطبيعي. في هذه الفترة، تبدأ الأنسجة والأعضاء التي تكوّنت بالفعل في النمو بشكل كبير ومكتمل. تتحرك أمعاء الطفل، التي تبدو مثل انتفاخ كبير في الحبل السري، إلى تجويف البطن في هذا الوقت على وجه التقريب.
في هذه المرحلة، يتخذ وجه الجنين شكلاً بشرياً أكثر مع أن طوله يبلغ حوالي 5.5 سنتيمتراً فحسب ويزن أقل من 14 غراماً. اقتربت العينان أكثر بعدما تشكلتا على طرفي الرأس، واستقرت الأذنان في مكانهما الطبيعي على جانبي الرأس. يفرز الكبد الصفراء فيما تفرز الكليتان البول في المثانة.


يتلوى الجنين إنْ نخزت بطنك مع أنك لا تستطيعين الشعور بحركته بعد. تتكاثر خلايا الجنين العصبية بسرعة وتتشكل المشابك (الروابط العصبية في الدماغ) ويكتسب الجنين المزيد منها. إنّ لمس راحتي اليدين يُؤدي إلى إطباق الأصابع، ولمس أخمص القدمين يؤدي إلى تحريك أصابع القدم، أما لمس الجفنين فيؤدي إلى إطباق عضلات العين.
يستطيع الطبيب حالياً الشعور بجوف الرحم في أسفل البطن. مع دخولك الفصل الثاني من الحمل، تبدئين بارتداء ملابس أوسع لا تقيّدك. وبعد فترة قصيرة، لن تتمكني من ارتداء الملابس التي اعتدت عليها.
قد تلاحظين أنك تستعيدين شهيتك ما أن يختفي شعورك بالغثيان. تحققي من المواد المغذية التي تحتاجين إليها خلال الأسابيع القليلة التالية.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
قد يكون من الصعب تصديق أنك مازلت تعانين من غثيان الصباح، لكنك ستستعيدين شهيتك في القريب العاجل. تأكدي أن اللحوم التي تتناولينها مطهوة بشكل جيد لتقليل فرص التكسوبلازموزيس أو أية أنواع أخرى من العدوى.
ربما تكون أسنانك ولثتك أكثر عرضة للأمراض أثناء الحمل، لذلك رتّبي موعداً لفحص الأسنان واحرصي على إخبار طبيبك بأنك حامل لتتجنبي أية أشعة سينية (إكس). قد تلاحظين أن لثتك تنزف أكثر الآن، نظّفي أسنانك بالخيط الطبي والفرشاة جيداً.

أمور جديرة بالانتباه


لا تقلقي إذا أظهر الفحص الأول التي أجريته انخفاضاً في المشيمة، فهي ترتفع بنسبة 90% مرة أخرى بحلول نهاية الأسبوع الثامن والعشرين.
يمكن أن تظهر علامات التمدد على بطنك في وقت مبكر بعد ثلاثة أو أربعة أشهر من الحمل.

أنت الآن حامل منذ ثلاثة عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


قد يكون رحمك الآن كبيراً بما يكفي ليظهر للعالم ما تنتظرينه، إلا أن طفلك ما زال صغيراً بحجم نصف موزة. على الرغم من صغر أجزائه، إلا أنه يمكنك رؤية طفلك المكتمل صاحب بصمات الأصابع الفريدة لو كنت قادرة على النظر داخل الرحم الآن.
يبلغ طول الجنين سبعة إلى ثمانية سنتيمترات ويزن حوالي 23 غراماً أي نصف حجم حبة الموز. في هذه الفترة، تكون بصمات أصابعه الدقيقة قد تشكّلت. عندما تضغطين على معدتك بلطف، يشعر طفلك بذلك ويستأنف الحركة كأنه يبحث عن الثدي للرضاعة.

إذا كنت حاملاً ببنت، فعلى الأرجح أن هناك حوالي مليوني بويضة في مبيضيها وسرعان ما ينخفض العدد إلى مليون بويضة فقط عند ولادتها. ويقلّ عدد البويضات مع تقدمها في السن. مع بلوغها سنّ السابعة عشرة، يصل العدد إلى مئتي ألف بويضة فقط.
أما بالنسبة إلى وضعك الشخصي، فإن حالتك تتحسن أكثر فأكثر. ولدى الكثير من النساء، تخفّ حدة الآثار الجانبية المرتبطة بمرحلة الحمل الأولى مثل التبوّل المتكرر ، والإجهاد والغثيان في المرحلة الثانية من الحمل. إن رحمك الذي يكشف حملك بوضوح قد ازداد حجمه في الوقت الراهن. وعلى الرغم من أنك على مسافة أشهر من الولادة، إلا أن ثدييك قد يبدآن بفرز اللبأ (أول حليب الأم عقب الولادة) والسائل الذي سيغذي طفلك في الأيام القليلة الأولى قبل إدرار الحليب.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
أنت الآن رسمياً في المرحلة الثانية من الحمل، وهي الفترة التي تمتد من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس من حملك.
ما زالت أمامك عدة أشهر قبل موعد الولادة، لكن جسمك قد بدأ بالفعل في تكوين اللبأ، وهو أول حليب الأم بعد الوضع، والذي يغذي طفلك مباشرة عقب وصوله إلى هذه الدنيا، وقبل أن يتدفق الحليب الطبيعي. حتى لو كان جسمك صغيراً، بإمكانك القيام بعملية الرضاعة الطبيعية إذا رغبت، ففي هذه الحالة، لا يهم الحجم.

أمور جديرة بالانتباه


إذا توقف الشعور بالغثيان، قد تشعرين بجوع شديد. حضّري سلطة فواكه أو طبقاً كبيراً من الخضروات حتى تتوافر لديك وجبات صغيرة صحية عندما تحتاجين إليها.
هل تشعرين بالارتباك أو عدم الاتزان؟ لا تقلقي، لأن عدم التوازن أمر شائع في الحمل.

أنت الآن حامل منذ أربعة عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


ينبت على جسده وكل أجزاء جسمه الكثير من الشعر وليس فقط على رأسه. يتغطى الجنين بطبقة رقيقة للغاية من الزغب يطلق عليها اسم lanugo تختفي غالباً قبل الولادة. تباشر بعض العضلات عملها. في هذا الأسبوع، يمكن لطفلك أن يمسك بإحكام ويدقق النظر ويعبس ويكشر حتى أنه قد يمصّ إصبعه.
يبلغ طول طفلك حوالي 9 سنتيمترات ويزن 43 غراماً. في هذه المرحلة، ينمو الجسم بشكل أسرع من نمو الرأس. في هذا الأسبوع، تُغطى بشرته الرقيقة بالزغب (شعر خفيف جداً يختفي عادة قبل الولادة). وبالرغم من أن الحاجبين قد باشرا النمو وبدأ الشعر ينبت على الرأس، إلا أن نوعية الشعر ولونه قد يتغيران بعد الولادة.
في هذه المرحلة، يستطيع الجنين أن يغلق قبضة يديه، ويغمض عينيه، ويقطب جبينه ويغيّر قسمات وجهه وقد يتمكن من مصّ إبهامه. يعتقد الباحثون أن هذه الحركات وغيرها تنسجم مع تكوّن الحوافز أو المحفزات في الدماغ.
إن لم تحددي موعداً بعد لإجراءاختبار مسحي للمصل الأمومي (المعروف أيضاً بالفحص الثلاثي)، فقد حان الوقت لذلك. يمدّك هذا الفحص بمزيد من المعلومات حول طفلك ويرصد "متلازمة داون" وغيرها من التشوهات الخلقية الأخرى. وقد يطلب الطبيب المولّد من النساء اللواتي تخطين الخامسة والثلاثين ومن لديهن تاريخ في التشوهات الخلقية، سحْب عيّنة من السائل السلوي أو السائل الأمنيوسي (الغشاء المحيط بالجنين) للفحص بين الأسبوعين الخامس عشر والثامن عشر.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
تكونين أكثر حيوية مما كنت عليه خلال الأشهر الثلاثة الأولى. ترى بعض النساء أن الأشهر الثلاثة من مرحلة الحمل الثانية هي أسهل فترات الحمل لأن النوم أهدأ والبطن لم يكبر بعد بشكل يعيق الحركة.
كما يكون وقتاً مناسباً لتحديد الأمور العملية مثل إجازة الوضع ورعاية الطفل، إذا كنت تنوين الرجوع إلى العمل بعد الولادة. تحدثي مع غيرك من الأمهات في العمل للحصول على النصائح والدعم.

أمور جديرة بالانتباه


لو كنت تعتزمين إجراء فحص رعاية الحامل في القريب العاجل، لا تنسي أخذ عينّة من البول معك.

أنت الآن حامل منذ خمسة عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


ما زال طفلك صغيراً فلا يملأ أكثر من راحة يدك. قد يصاب بعض الأجنّة بالحزوقة أو "الفواق". لا يمكنك سماع هذه الحزوقة لأن جهازه التنفسي مليء بالسوائل بدلاً من الهواء، لكن لا تستغربي لو شعرت بها في وقت لاحق.
قد تجهلين أن جنينك يصاب الآن ب "الفواق" أو الحزوقة والشهقة في أغلب الأحيان، وهذا ما يحصل له قبل التنفس. لا يُصدر الأطفال صوت الحزوقة الشهير لأن قصبتهم الهوائية تكون مليئة بالسائل بدلاً من الهواء.


مع أنك قد اكتسبت على الأرجح ما بين 2.2 و4.5 كيلوغرامات، إلا أن الجنين يزن فقط حوالي 70 غراماً ويبلغ طوله حوالي 11 سنتيمتراً من رأسه حتى أخمص قدميه. تزداد ساقاه طولاً أكثر من الذراعين في المرحلة الحالية وتتكوّن أظافره بالكامل، كما يمكن لمفاصله وأطرافه كلها أن تتحرك. تستطيعين معرفة جنس طفلك عبر التصوير ما فوق الصوتي لأن أعضاءه التناسلية الخارجية تكوّنت إلى درجة تسمح للطبيب بإطلاعك إنْ كنت حاملاً ببنت أو بصبي.
إذا كانت فكرة الإنجاب تبدو بعيدة جداً، فلا شيء يجعل الأمر واقعياً أكثر من الشعور بتحرّك طفلك للمرة الأولى. تختبر معظم الحوامل حركة الطفل (التي تسمى "الإرتكاض") بين الأسبوعين السادس عشر والعشرين. إذا سبق لك تجربة الحمل، ستشعرين بتحركات الطفل في وقت مبكر. ما قد تظنين أنه قرقرة في المعدة، يمكن أن يكون حركات خفيفة يقوم بها طفلك. دوّني المرة الأولى التي تحسّين فيها بحركة طفلك وأطلعي طبيبك عليها في الزيارة التالية. تعد المرحلة الوسطى من الحمل وقتاً مناسباً لبدء الجنين بالتحرك.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
من أكثر لحظات الحمل إثارة شعورك بحركة الجنين. تنتبه معظم النساء إلى أولى حركات الطفل بين الأسبوعين السادس عشر والعشرين. سوف تحسّين بهذه الحركات الأولى على شكل اهتزازات تحدث أسفل البطن.
يمكن إجراء اختبار ما قبل الوضع لكشف عيوب الولادة الآن. غالباً ما يتمّ إجراء اختبار الكشف التحديدي المتعدد، الذي يقيس مستويات ألفا فيتو بروتيين AFP من بين عناصر أخرى، بين الأسبوعين الخامس عشر والعشرين من الحمل. اسألي طبيبك للتعرّف على الاختبار التحديدي أو الوسمي الذي ستجرينه لأن البعض منه يكون محدوداً أكثر من غيره.
إن فحوصات سحب عيّنة من سائل المشيمة ليست أمراً روتينياً، وغالباً ما يوصى بها للنساء اللواتي تجاوزن سنّ الخامسة والثلاثين، ومن لديهن تاريخ إصابة بعيوب الولادة. يجري هذا الاختبار بين الأسبوعين الخامس عشر والعشرين من الحمل.
يضعف جهاز المناعة لديك أثناء الحمل، وقد تلاحظين إصابتك بالزكام والسعال أكثر من المعتاد. مع أن هذا الزكام واحتقان الأنف مع الصوت الصادر عنهما مزعج ومتعب، إلا أنه لا يضرّ بطفلك.

أمور جديرة بالانتباه


إذا كنت من فئة دم الريسوس السلبي، عليك الخضوع لبعض اختبارات الدم الإضافية أثناء الحمل.
بالزكام ستصابين كثيراً وانسداد الأنف أثناء فترات الحمل.

أنت الآن حامل منذ ستة عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


أصبح طفلك الآن بحجم حبة الكمثرى أو الإجاص تقريباً. تعمل بعض الأجهزة الأكثر تطوراً في جسم طفلك حالياً، بما فيها جهازا الدورة الدموية والبول. يمكن أن يلعب طفلك بالحبل السري أيضاً.
في الوقت الحالي، أصبح طفلك بحجم حبة الأفوكادو (حوالي 11.6 سنتيمتراً من رأسه حتى الردفين ويزن حوالي مئة غرام). في الأسابيع الثلاثة التالية، سينمو بشكل متسارع ويتضاعف وزنه ويزداد طوله بضعة سنتيمترات إضافية.


يعتبر الأطفال مخلوقات محبّة للعب سواء أكانت داخل الرحم أم خارجه. ربما اكتشف طفلك الآن لعبته الأولى أي الحبل السرّي الذي سيستمتع بشدّه وإمساكه. أحياناً، يمسكه بإحكام إلى درجة تحول دون وصول ما يكفي من الأوكسجين، لكن لا تقلقي فلن يتشبث به مدة طويلة لئلا يؤذي نفسه. يؤدي المسلك البولي والدورة الدموية وظيفتهما على أكمل وجه، ويستنشق الطفل السائل الموجود في الرحم أي السائل السلوي أو الأمنيوسي (الغشاء الذي يحيط الجنين في الرحم) ويُطلقه عبر رئتيه. بين الحين والآخر، عندما تتحركين بشكل مفاجئ، قد تشعرين بألم خفيف عند جانبيك. تتمدد الأربطة (أي أشرطة الأنسجة الليفية القوية التي تربط العظام أو الغضاريف بالمفصل) على جوانب الرحم والجدران الحوضية مع نمو طفلك. من الطبيعي الشعور ببعض الألم، ولو استمر لبضعة أيام أو اشتدت حدته، استشيري الممرضة القابلة (ممرضة التوليد).

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
من المحتمل أن يزداد وزنك الآن بين 2.2 كيلوغراماً و4.5 كيلوغرامات. يكبر الرحم فتشعرين بمغص ناجم عن الأربطة النسيجية التي تتمدد في بطنك. على الأرجح أن هذه الآلام مؤقتة، إلا أن اتساع حجم الرحم يضغط بشكل أكبر على ظهرك.

أمور جديرة بالانتباه


تناولي وجبة طعام خفيفة كل يوم، ولا تنسي شرب كميات كبيرة من السوائل يومياً بمعدل ستة إلى ثمانية أكواب، لتجنب الجفاف.
من الآثار الجانبية للحمل الإصابة بالبواسير. حاولي استهلاك كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والإكثار من شرب السوائل لتحاشي الإصابة بالبواسير.

أنت الآن حامل منذ سبعة عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


ها هي الأمور تتحرك قدماً الآن. في هذا الأسبوع، ينظر طفلك بعينيه إلى الأمام وليس على الجوانب، وتستقرّ الأذنان في مكانهما النهائي، كما أن الغضروف المطاطي الذي سيصبح هيكل الطفل العظمي يكتسب مزيداً من القوة ليتحوّل إلى عظام.
في هذه المرحلة، يبلغ طول طفلك 13 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 140 غراماً. يبدو هيكله العظمي كالغضروف المطاطي وسرعان ما يصبح أكثر متانة. تبدأ مادة وقائية تسمى "الميلين" (مادة بيضاء دهنية تتكوّن بشكل رئيسي من الدهنيات والبروتين وتغلّف المحور العصبي والأنسجة العصبية، كما تسمى النخاع العظمي النقي) بالالتفاف ببطء حول الحبل النخاعي.


من خلال سماعة خاصة، يمكنك الآن سماع نبضات قلب طفلك. لا شيء أكثر إثارة من الإصغاء إلى نبضات قلب طفلك المتسارعة. عندما يداهمك القلق حيال تقدّم حملك، يمكنك التأكد من أن طفلك ينمو بشكل سليم لدى سماع نبضات قلبه. وعندما تشعرين بالضجر وكأن الحمل لن ينتهي أبداً، من الجيد التفكير في الطفل الذي سيأتي إلى الحياة بعد أربعين أسبوعاً من الانتظار. لقد غيّر رحمك الذي يزداد حجماً، مركز ثقلك ومن المرجح أنك تعانين من اختلال في التوازن. كوني حذرة وانتعلي حذاء بكعب منخفض.
إن لم تخضعي بعد لاختبار السائل السلوي أو الأمنيوسيي (عملية سحب عينة من السائل المحيط بالجنين لتحديد أي خلل جيني أو جنسي لديه) وتخططين للأمر، فهذا الأسبوع هو الوقت المناسب. يمكنك إلقاء نظرة مطولة على طفلك عبر التصوير ما فوق الصوتي الذي يستخدم خلال هذه العملية.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
في هذا الوقت على وجه التقريب، تبدأ الأمهات اللواتي يحملن للمرة الأولى بالشعور بحركات الطفل. تقول الكثير من النساء أن الحركات الأولى تشبه الرفرفة أو حركة الفراشات في المعدة. لا يباشر الجنين الركل الحقيقي إلا بعد شهر أو أكثر.
ربما تلاحظين حدوث تغييرات في البشرة مثل الخط الداكن وقناع الحمل، لكنهما سيبهتان بعد ولادة الطفل.

أمور جديرة بالانتباه


تناولي الطعام الصحي قدر المستطاع للحصول على المواد الغذائية التي تحتاجينها لمساعدة طفلك على النمو.
قلّلي من انتفاخ توّرم الكاحلين عن طريق الاسترخاء ورفع القدمين إلى الأعلى عندما تستطيعين إلى ذلك سبيلاً.

أنت الآن حامل منذ ثمانية عشر أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


في هذا الأسبوع، يبدأ رسمياً الشهر الخامس للحمل. قد يبلغ طول الطفل 15 سنتيمتراً، من الرأس وحتى الردف، كما أنه يشعر ويسمع. كل ما يستطيع الطفل سماعه هو نبضات قلبك وحركة جهازك الهضمي، لكنه سيتمكن عاجلاً من اكتشاف الضوضاء خارج الرحم والتعرف على صوتك.
يبلغ طول الطفل حوالي 14.2 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزن حوالي 190 غراماً. يتحرك صدره صعوداً وهبوطاً وكأنه يتنفس إلا أنه لا يستنشق الهواء بل السائل السلوي أو الأمنيوسي فحسب.

غالباً ما يتم إجراء تصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف مدة الحمل أي في مرحلة ما من الفصل الثاني (ما بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين) لتقييم نمو الجنين، ورصد أية تشوهات خلقية، وتفحص المشيمة والحبل السرّي وتحديد ما إذا كان عمر الحمل دقيقاً. خلال هذا المسح، قد تشاهدين طفلك وهو يركل، ويتلوى، ويمد يده، ويتقلب أو يمصّ إبهامه. أحضري زوجك معك واطلبي صوراً لطفلك في وضعيات مختلفة سواء رافقك زوجك أم لم يذهب معك.
إن كنت حاملاً بطفلة أنثى، فقد تشكّل لديها حتى الآن كلّ من المهبل، والرحم وقناتي فالوب (هما قناتان رفيعتان تنقلان البويضة من المبيضين إلى الرحم في الجهاز التناسلي الأنثوي). وإن كنت حاملاً بطفل ذكر، فيمكن تمييز أعضائه التناسلية.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم.

كيف تتغير حياتك؟
أنت على مسافة أسبوع واحد فقط من منتصف رحلة الحمل. لو كان هناك ما يقلقك، بإمكانك الاطمئنان عبر أقسامنا حول صحتك أثناء الحمل ومضاعفات الحمل والمخاض والولادة.
خلال الأسابيع القليلة التالية، قد يتوجب عليك إجراء التصوير الطبقي للتشوّهات، لفحص أعضاء الطفل. إن مشاهدة طفلك يتحرك بطريقة لولبية داخل الرحم، أو يركل أو يتقلّب، أمر مثير للغاية.

أمور جديرة بالانتباه


الكالسيوم! أنت تحتاجين إلى كميات أكبر من هذا المعدن ومن فيتامين "د" لمساعدة طفلك على نمو أسنان وعظام قوية. تأكدي من أن نظامك الغذائي جيد ويحتوي على أطعمة غنية بهذه المغذيات الضرورية.
يفتش اختبار البول الروتيني الذي تجرينه عن وجود بروتين في البول، والذي يمكن أن يكون إحدى علامات تسمّم الحمل.

ضئ القمر;9894534:

الله يسلمك :)

nsmshm;9897369:
الله يعطيك العافية

الله يعافيك (f)